En variant för dig som av en eller annan anledning inte kan träna med oss. Du får en personlig kostrådgivare som coachar dig till bättre kosthållning!

• Personlig kostrådgivare
• Individuellt anpassat kostprogram med feedback varje vecka
• Tillgång till recept, kostdagbok, vikt- och måttuppföljning

För dig som vill koncentrera dig på kosten.

• Personlig kostrådgivare
• Individuellt anpassat kostprogram med feedback varje vecka
• Tillgång till recept, kostdagbok, vikt- och måttuppföljning

För dig som vill ha mesta möjliga stöd med fullständig kost- och träningsfeedback.

• Personlig tränare och kostrådgivare
• Personligt träningsprogram med feedback varje vecka
• Individuellt anpassat kostprogram med feedback varje vecka
• Tillgång till alla funktioner inkl recept, kost- och träningsdagbok etc

Har du diabetes typ 1? Vi är här för att hjälpa dig med kost, träning och coacha dig till välmående.

Alla typer av insulinregimer eller tablettbehandling är OK.

• Du kommer få feedback på din kost och träning varje vecka.
• Du kommer jobba med kostrådgivare som är mycket kunnig inom diabetesvård och har diabetes som specialitet.
• Din tränare kommer skapa träningsupplägg som passar ditt liv och dina mål.

Har du diabetes typ 2? Vi är här för att hjälpa dig med kost, träning och coacha dig till välmående.

Alla typer av insulinregimer eller tablettbehandling är OK.

• Du kommer få feedback på din kost och träning varje vecka.
• Du kommer jobba med kostrådgivare som är mycket kunnig inom diabetesvård och har diabetes som specialitet.
• Din tränare kommer skapa träningsupplägg som passar ditt liv och dina mål.

Har du Hypotyreos och alla tidigare tränings& kostförsök misslyckats? Vi kan hjälpa dig!

Du som har sköldkörtelns underfunktion behöver tänka annorlunda när det kommer till kost och träning. Mindre och mindre mat och mer och intensivare träning kan nämligen försämra ditt tillstånd.